http://phomu.blogspot.sg/2012_07_01_archive.html
ဒီလို ႏွင့္ ေအာင့္အီး သည္းခံျပီး ေနလာတာ တပတ္ ခန္ ့ အခ်ိန္ ေရာက္လာေတာ့ စိတ္၀င္စားစရာ ေတြ စျပီး ၾကံဳေတြ ့လာ ခဲ့တယ္။
ဥပမာ - တရားမွတ္လို ့ ၄ ၊ ၅ ရက္ ခန္ ့ ေရာက္လၽင္ ခႏ ၱာကိုယ္ မွာ ဆပ္ျပာျမံဳ့ေတြ စီးက်လာ သလို ပုရြတ္ဆိတ္ေတြ အမ်ားၾကီး တက္လာ သလို ခံစားရမယ္ ဆိုတာ မ်ိဳ း ၊ အသားေတြ တင္းလာျပီး အရည္ေတြ စီးက်လာ သလိုမ်ိဳး၊ ရ ရက္ ၈ ရက္ ေလာက္ၾကာရင္ တင္ပါး ေအာက္မွာ ကြမ္းသီး ၂ လံုး ခုျပီး ထိုင္ ေနရ သလို မ်ိဳး စသျဖင့္ေပါ့ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား က ဆရာေတာ္ေတြ ေဟာၾကားခဲ့ သလို ၾကံုေတြ ့ ခဲ့ရတယ္။
ခႏ ၱာကိုယ္ မွာ စီးကပ္တဲ့ အရည္ေတြ စီးက်လာ သလို ထင္ရ တာ၊ ပိုး ေကာင္ေတြ ထြက္လာသလို ခံစားရတာ၊ ပုရြတ္ဆိတ္ေတြ အမ်ားၾကီး တက္လာ သလို ခံစား တယ္ဆိုတာ အာရံု စူးစိုက္ သြားတဲ့ အခါ ခႏ ၱာကိုယ္ က ေသးငယ္တဲ့ ေမြးညင္း ေပါက္ေတြက လွဳပ္ရွား မွဳေတြကို သိရွိလာလို ့ ထင္ပါတယ္။ တင္ပါး ေအာက္မွာ ကြမ္းသီး ၂ လံုး ခုျပီး ထိုင္ ေနရ သလို မ်ိဳး ကေတာ့ တင္ပဆံုရိုး ၂ ခု က ထိုင္ပါမ်ားေတာ့ အသားမွာ စိုက္မိျပီး ဘုလံုး ၂ ခု ေပၚ ထိုင္ေနရသလို ့ ခံစားရ တယ္လို ့ ထင္ပါတယ္။
ေနာက္ပိုင္း မွာေတာ့ စဥ္းစား ေလ့လာ ျပီးေတြး ၾကည့္မိတာပါ။ အဲဒီအခ်ိန္ တုန္းကေတာ့ ထူးဆန္းသလိုလို ခံစားခဲ့ရပါတယ္။ စျပီး ျဖစ္တုန္းကဆို ပိုးေကာင္ေတြ တကယ္ တက္လာတယ္ထင္ျပီး လန္ ့ျပီး ခါထုတ္ လိုက္မိေသးတယ္။ တကယ္ေတာ့ ဒါေတြဟာ အာရံုစူးစိုက္ လိုက္တာနဲ ့ ခႏ ၱာကိုယ္ မွာ ဓါတ္ၾကီး ေလး ပါးရဲ ့ ေျပာင္းလဲ ေဖါက္ျပန္မွဳ ကို တခဏ သတိထားမိ လိုက္တာပါ။ တရားထူး ရတာေတာ့ မဟုတ္ပါ။
ဒါေပမဲ့ အဲဒီအခ်ိန္တုန္းက အေတာ့္ ကို ထူးဆန္းေနခဲ့တယ္။ တခါတေလ ေတြးမိေသးတယ္ ငါ ဘာေတြ ျဖစ္ေနပါလိမ့္ေပါ့ ။ ထူးဆန္းသလိုလို သေဘာက် သလိုလို နဲ ့ ေနာက္ဘာေတြမ်ား ထပ္ျဖစ္လာအံုးမလဲ မသိဘူး ဆိုတာ ကို လည္း သိခ်င္လာခဲ့တယ္၊ ေတာ္ၾကာ ငါ တရားထူးေတြ ရျပီး မိုးေပၚမ်ား ျပန္တက္သြားမလား မသိဘူး :) ဆိုတာမ်ိဳး စိတ္ကူးယဥ္လိုက္ေသးတယ္။
့ေနာက္ျပီး " ေဖါင္းတယ္" " ပိန္တယ္" ဆိုတဲ့ အမွတ္ကို အစ၊ အလယ္ ၊ အဆံုး မွတ္ခိုင္းပါတယ္။ လူတဦး ခ်င္းစီ အလိုက္ ေလရွုသြင္းတဲ့ အခါ ၀မ္းဗိုက္ ေဖါင္းလာပံု အဆင့္ဆင့္ ၊ ၀မ္းဗိုက္ပိန္ သြားပံု အဆင့္ဆင့္ ကြဲျပားတတ္ပါတယ္။ က်မ က ေတာ့ ပိုျပီး စူးစူးစိုက္စိုက္ ရဳွ မွတ္ေစလိုတဲ့ အတြက္ ဒီလို အဆင့္ဆင့္ ရွဳမွတ္ေစတယ္လို ့ ထင္ပါတယ္။
" ေဖါင္းတယ္" " ပိန္တယ္" ေသခ်ာ မွတ္ႏိုင္ ျပီး ထိုက္ သင့္တဲ့ သမာဓိ ကို ထူေထာင္ ႏိုင္ ျပီးတဲ့ အခါ
သတိပ႒ာန္္ တရား ၄ ပါးကို ေဟာၾကားပါတယ္။ သတိပ႒ာန္္ တရား ၄ ပါး ကေတာ့ ၀ိပသာနာ တရားရွဳမွတ္တဲ့ နည္းလမ္း ၄ မ်ိဳးပါ။
( ၀ိပသာနာ ကေတာ့ ကိေလသာ ကို အျမစ္က ဆြဲ ႏွုတ္တဲ့ နညး္လမ္းပါ။ အျမစ္ကေန အသတ္ ခံရတဲ့ အပင္ သာလွ်င္ ထာ၀ရ ေသဆံုး ႏိုင္ပါတယ္။ သမထ ကေတာ့ အေပၚယံ ပင္စည္ကို ခုတ္လဲွ ထားသလိုပါ ။ တခ်ိန္ခ်ိန္မွာ ျပန္ျပီး ရွင္သန္ လာအံုးမွာပါ။)
သတိပ႒ာန္္ တရား ၄ ပါး ( ျပန္ကူးေရးရ မွာ ပ်င္းေနတာနဲ ့ အဲဒီ အခ်ိန္တုန္းက တရားနာတဲ့ အခ်ိန္က မွတ္ထားတဲ့ ဒိုင္ယာရီ စာအုပ္ကို scan ဆြဲ ျပီး တင္လိုက္ပါတယ္။ ခြင့္ လြတ္ပါရန္ )
- ပထ၀ီ
- မာေက်ာျခင္း(ေျမ)၊ေတေဇာ
- ပူေလာင္ျခင္း (မီး)၊အာေပါ
- ယိုစီးျခင္း (ေရ)၊ ၀ါေယာ - ေရြ
့လ်ား ျခင္း (ေလ)
ကိေလသာ ၁၀ ပါး
- ေလာဘ၊ ေဒါသ၊ ေမာဟ၊ မာန၊ ဒိ႒ိ၊ ၀ိစိကိစာၦ၊ ထိန၊ ဥဒၶစၥ၊ အဟိရိက၊ အေနာတၱပၸ
- ေလာဘ၊ ေဒါသ၊ ေမာဟ၊ မာန၊ ဒိ႒ိ၊ ၀ိစိကိစာၦ၊ ထိန၊ ဥဒၶစၥ၊ အဟိရိက၊ အေနာတၱပၸ
